美肌サプリの種類と主な効果

ここでは美肌の目的別サプリの種類についてまとめています。

 

・保湿系サプリ

これは肌が乾燥しがちな方がよく使用されるサプリになります。男性の場合は女性に比べ皮脂も多いので利用しなくてもいい人がほとんどだと思います。

主にヒアルロン酸、スクワレンなどのサプリがあります。

・肌のハリ、キメの向上系サプリ

肌のハリ、キメの向上として最近注目されているのがプラセンタサプリです。

「プラセンタ」とは胎盤のことで、肌を修復したりきれいな肌を保つ栄養素があるとされています。

プラセンタを用いられた化粧品やサプリは基本的に、胎盤そのものから作られているわけではなく、プラセンタエキスにしてから作られています。

あとはコラーゲンなどもサプリで利用されています。

紫外線対策サプリ

肌の天敵である紫外線。日焼け止めを塗るのは前提の上でなおかつ、ビタミンサプリ等で紫外線のダメージを改善しようというもの。

ニキビ対策サプリ

ニキビは思春期はもちろん、大人ニキビができてしまうという方はとても多いです。

そういったニキビができにくい体質にする、もしくは既にできてしまっているニキビをの改善をするサプリになります。こちらもビタミン等のサプリがメインになってきます。